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台灣沒有在飲水中添加氟的習慣，因此許多家長會選擇讓小朋友以塗氟的方式來預防蛀牙，但塗氟真的有用嗎？臺北市立聯合醫院口腔醫學部主任李雅玲表示，塗氟的確可增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙目的，就像是為牙齒穿上防彈衣，減少發生蛀牙機會，但正確刷牙及保持口腔衛生的良好習慣，還是最重要的口腔保健觀念。

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塗氟可有效防止蛀牙

寒假攝取過多甜食更易蛀牙

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(健千層派台中康醫療網／記者賴彥君報導)

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根據衛生福利部國民健康署調查顯示，一般2-3歲的小朋友蛀牙率約31%，到了6歲時蛀牙率增加到79%。而身心障礙的小朋友則因不懂刷牙技巧，蛀牙率更是高達約95%。為降低兒童齲齒率，臺北市立聯合醫院口腔醫學部將於寒假期間舉辦6-12歲學齡兒童免費塗氟活動，家長可把握機會。

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另外，李雅玲也表示，氟化物的施用除了塗氟，其實還有許多方式，包括：飲水加氟、食鹽加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏等。但學齡兒童施以牙齒表面局部塗氟，還是目前經評估有效的預防蛀牙方法之一，因此每半好吃千層蛋糕推薦年一次的牙齒塗氟、維持良好口腔衛生及飲食習慣，還是較能有效預防蛀牙產生。李雅玲並提醒，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，而寒暑假期間，兒童容易攝取過多甜食，此時若未做好口腔照護，則更容易罹患蛀牙。台北車站蛋糕

塗氟前南投人氣蛋糕應先清潔牙齒

臺北市衛生局所推出的免費塗氟活動，將於寒假107年1月29日（一）至2月9日（五）止，週一至週五上午09：00-11：00、下午13：30-16：00，在臺北市立聯合醫院各院區牙科（中興、陽明、忠孝、仁愛、和平、婦幼）同步實施。該活動限設籍臺北市市民，並請攜帶健保卡及戶口名簿與牙刷至醫院掛號，但不需繳交掛號費。而為了使塗氟達到最好的防齲效果，李雅玲也建議，兒童應在塗氟前先將牙齒清潔乾淨，且若有蛀牙，更需先等治療完畢再塗氟，以免效果不佳。

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